Kategorie: Blog

Der Gesundheitsschutz sollte im Alltag eine wichtige Rolle spielen. Hierbei gibt es deutlich mehr Möglichkeiten, als sich die Hände zu waschen und in die Armbeuge zu niesen. Man kann beispielsweise selbst kochen, den Auto Innenraum reinigen, einen Digital Detox vollziehen und viele weitere Maßnahmen ergreifen. Indem man beispielsweise den Auto Innenraum reinigen lässt, schützt man…

Viele Menschen gehen davon aus, dass eine hohe Lebensqualität von materiellem Wohlstand abhängt. In Wirklichkeit ist es aber so, dass meistens ganz grundlegende Dinge darüber entscheiden, ob wir glücklich sind oder nicht. Hierzu gehören eine ausgewogene Ernährung, eine gesunder Schlaf mit Bettwäsche aus Baumwolle sowie liebevolle soziale Kontakte. Wer es schafft, diese grundlegenden Dinge in…